Ученые считают, что быстрая ходьба может продлить жизнь

Автор: Мария СИДОРЕНКО
Люди

Американские исследователи обнаружили взаимосвязь между продолжительностью жизни и скоростью ходьбы человека. Специалисты из Питтсбургского университета провели масштабное исследование, в котором приняли участие 35 тыс человек преклонного возраста.

Исследователи выяснили, что 35 процентов женщин, которые в течение десяти лет ходили в медленном темпе, дожили до 75 лет. Тогда как подавляющее большинство женщин, которые предпочитали передвигаться в быстром темпе, отметили свое 85-летие.

Ученые говорят, что человеческий организм сам способен выбрать подходящий темп ходьбы. Однако результаты исследования показали, что чем быстрее человек ходит, тем дольше его продолжительность жизни. Исследователи отмечают, что люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, передвигаются значительно медленнее.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...