Как дожить до 100 лет здоровым человеком — 4 условия назвали ученые

Автор: Ольга АНИСИМОВА
Ученые назвали 4 основных условия долголетия

Ученые всего мира давно пытаются установить — что делать, чтобы человек смог жить дольше. Так, недавно американские специалисты из Чикагского центра по изучению старения, решили вычислить основные условия для долгой и здоровой жизни.

Занимались исследованиями все страны мира, а Наталья и Леонид Гавриловы, просто воспользовались этими сведениями чтобы подвести итог. Супружеская пара, работающая научными сотрудниками в Америке, имеют русские корни и фамилию, что ещё больше внушает доверие у наших соотечественников. Итак, всего ученые назвали 4 условия для долгой, здоровой жизни:

1. Возраст матери. Считается, что чем раньше мать родила ребенка, тем он будет здоровее и проживет дольше. Про возраст имеется в виду конечно разумные пределы. В лучшем случае, нужно рожать до 25 лет, тогда Вы удвоите шансы своего чада прожить до 100 лет. Это специалисты связывают с эволюционным механизмом. Чем старше женщина, тем хуже её яйцеклетки, тем больше в них мутаций.

2. Время года. Доказано, что живут дольше те, кто рождается весной. Так, родившиеся в мае дети, в среднем, живут на 3,5 года дольше, чем остальные. Это связано с распространением вирусов, питанием и многим другим. Ведь именно в этом месяце начинают появляться все необходимые для малыша витаминки.

3. Место рождения. Учеными доказано, что в деревнях люди живут дольше — это понятно. Начиная с того, что здесь воздух намного чище, не загазованный, и заканчивая тем, что в селах намного меньше опасных вирусов. Именно поэтому, на 70% увеличиваются шансы на долголетие и жителей сельских поселений.

4. Болезни в детстве. Также это очень важно следить за состоянием ребенка в детстве. Медики доказали — чем меньше ребенок болеет в детстве, даже такими неощутимыми болезнями как простуда, тем дольше они проживут.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...