«Здоровый рассудок» напрямую зависит от состояния мышц ног сообщили ученые

Автор: ПАВЛОВА Елена
«Здоровый рассудок» напрямую зависит от состояния мышц ног сообщили ученые

Учёные установили – женщинам стоит думать не только о поддержании красоты тела. В солидном возрасте преимуществом могут стать сильные ноги. Специалисты установили – все обладательницы «неслабых конечностей» смогут дольше оставаться в «здоровом рассудке».

Специалисты выяснили – чем сильнее у женщине ноги, тем медленнее стареет её мозг. Уже давно не секрет, что физическая активность благоприятно сказывается на работе мозга. Гормоны, которые появляются при движении, делают так, чтобы клеточки «серого вещества» росли и увеличивали число нейронных связей.

Испытание проводили на женщинах-близнецах. Та «половинка», которая регулярно вела активный образ жизни, дольше оставалась в «трезвом уме». Возраст участниц эксперимента составил от 40 до 70 лет.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...