Клюква поможет сердцу — ученые рассказали как и в каком виде её принимать

Автор: Ольга АНИСИМОВА
Клюква

Клюква — такая вкусная и очень полезная. Это недавно подтвердили ученые, хоть и с древних времен все знали о пользе этого продукта. Как оказалось, она замечательно влияет на работу такого важного органа как сердце, и более того, она способна избавить потребителя от инсульта.

Ученые утверждают, что полезен клюквенный сок. Его нужно принимать по два стакана ежедневно. Тогда можно вполне забыть о проблемах с сердцем. Исследование, которое было проведено недавно учеными, показало: клюквенные сок содержит все необходимые для человека защитные соединения. Они поддерживают естественные защитные функции в организме, таким образом общее состояние здоровья значительно улучшается.

В исследовании согласились участвовать 56 человек. Их специалисты разделили на 2 группы. Участники из группы I, принимали ежедневно 300 мл клюквенного сока, а участники второй — плацебо. Всё это продолжалось ровно 2 месяца.

Результаты оказались очень даже впечатляющими. В I группе люди стали и правда здоровее — у них понизилось артериальное давление, а уровень сахара пришел в норму. Так, риск развития сердечных заболеваний у добровольцев снизился на 10%, а вот риск инсульта вообще на 15%.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Справка "Юг": 
Клюква (на латинском языке — Oxycóccus) относится к семейству Вересковые. Она объединяется в вечнозелёные стелющиеся кустарнички. Они растут на болотах, преимущественно в Северном полушарии. Нужно обязательно отметить, что все ягоды любых видов клюквы съедобны.
Загрузка...