Гранаты полезнее любых других фруктов

Самые полезные фрукты — это гранаты, к такому выводу пришли ученые, проведя небольшое исследование.

Ученые, работающие в Оксфордском Университете, провели анализ 194 предыдущих исследований и таким образом установили — гранат это самый «мощный» фрукт. Он помогает бороться с такими заболеваниями как: диабет 2 типа, рак простаты и кишечника. Также, что не мало важно — улучшает спортивные результаты человека.

За ушедшие года гранат побил все рекорды исследований, с помощью них было доказано как он и его сок улучшает здоровье человека. Эксперты пришли к выводу — это «суперпродукт». В этом фрукте содержится большое количество таких полезных веществ как антиоксиданты и фитохимические соединения. А наличие в нем полифенолов и таннинов, свидетельствует о том, что фрукт очень полезен для сердца. Снизить же вес, в продукте помогает наличие клетчатки и витаминов.