причины инсультата, рабочий день, ученые

Трудоголиком быть опасно — предупреждают медики. Исследование, которым занимались специалисты, работающие в Университетском колледже Лондона, показало — люди, работающие более 8 часов в сутки, рискуют получить инсульт. Более того, исход может быть летальным. Вообще, по словам медиков, задержки на работе — это первая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Об исследовании британских специалистов сообщает зарубежное издание BBC. Они выяснили у экспертов британской Ассоциации инсультов, что они думают по этому поводу. Те подтвердили данные. Указав на то, что люди, работающие более 8 часов в сутки, имеют шанс получить инсульт, который не редко заканчивается летальным исходом, в 6 раз чаще. Для увеличения риска получить болезнь сердца достаточно всего 55 часов в неделю.

Понятно, что сама по себе работа не может вызвать инсульт, в основном, на это влияют вызываемые ей факторы: стресс, неправильно питание, постоянно сидячее положение. Поэтому, такому риску наиболее подвержены офисные сотрудники.

Специалисты рекомендуют: если всё же Вам не удается избежать переработок, то необходимо вести максимально активный образ жизни за стенами офиса. Также медики советуют как можно чаще измерять свое артериальное давление.

Кстати, опираясь на свои исследования, медики планируют разработать методику для офисных работников, которая бы могла спасти жизнь тысячам, а может быть и миллионам человек.