Сделать правильный выбор, чтобы похудеть

Компьютерную игру, с помощью которой можно гарантированно похудеть, разработали британские ученые. В ее эффективности уже убедились десятки людей, которые смогли избавиться от нескольких лишних килограммов, и закрепить результат.

Похудеть можно, играя в онлайн-игру, - к такому выводу совместно пришли ученые из Эксетерского университета и университета Кардиффа Они разработали компьютерную игру, которая заставляет мозг человека отказаться от еды, содержащей избыточное количество калорий. Тренировать мозг в этом направлении помогает нажатие кнопок, обозначающих определенные виды продуктов, при этом нужно избегать «кликов» на изображения вредной пищи и чаще нажимать на здоровую еду - фрукты, овощи и т.д., а также на картинки с одеждой.

Тестировать «похудательную» игру согласился 41 человек, результат оказался весьма обнадеживающим - каждый из добровольцев сбросил за неделю около 0,7 кг. Более того, такая тенденция сохранилась в течение полугода после того, как исследование было закончено. Абсолютное большинство людей, участвовавших в тестировании (88%) заявили, что будут продолжать игру дальше.

Чтобы похудеть, играя в компьютерную игру, нужно уделять этому процессу по 10 минут, не менее 4-х рах в неделю - утверждают британские ученые.

Справка "Юг"

Руководитель проекта доктор Наталия Лоуренс подчеркнула, что новая «похудательная» онлайн-игра является всего лишь вспомогательным инструментом. К сожалению она не заменяет диету и физические нагрузки, необходимые для избавления от лишнего веса.