Исследование ученых: дневной сон опасен для жизни

Любителям подремать часок-другой после обеда нужно задуматься над своей привычкой, ведь недавно зарубежные ученые доказали — это увеличивает риск преждевременной смерти.

Исследование на протяжении 13 лет проводили ученые Кембриджского Университета. В нём приняли участие 16 000 человек. Возраст испытуемых колебался от 40 до 79 лет. Вывод просто ошарашил: оказывается спать днем опасно для здоровья.

Более подробная статистика показала, что риск преждевременной смерти у людей 40-79 лет увеличивается, если они спят в обед час. Если же человек «дремлет» около 2-3 часов, то риск преждевременной смерти ещё больше — 32%.

Стоит отметить, что проводя исследование, ученые учитывали все сторонние факторы. Такие как возраст, рост, вес и др.

Самая распространенная причина такой быстрой кончины — респираторное заболевание. Но были и другие, поэтому исследование не окончено.