Интересную закономерность нашли ученые. Оказывается, игра в тетрис отбивает желание спать, есть, курить и употреблять алкоголь. Интересно, что для достижения эффекта нужно играть всего лишь 3 минуты в день. Впервые результатами своих исследований специалисты поделились в зарубежном издании Addictive Behaviors.
В эксперименте принимали участие люди в возрасте от 18 до 27 лет, всего их было 31. Ученые попросили участников эксперимента извещать их о возникших физических потребностях при помощи смс-сообщений. Всего за день люди должны были 7 раз рассказать о том, чего они хотят.
Так было установлено, что 60% людей хотели есть или пить, 21% — хотели курить или выпить порцию алкоголя. А 16% опрошенных, в течение дня жаловались на недосып или желание поиграть.
Также участники эксперимента соблюдали правило — после каждой отправки смс, они должны были 3 минуты играть в тетрис. Интересно, что игра позволяла людям отвлечься и забыть о своих потребностях.
Специалисты связывают такие результаты своих исследований с тем, что во время игры у людей начинают работать некие районы головного мозга, которые активируются именно при возникновении такого рода потребностей.
