Ученые провели эксперимент и доказали, что яблоки полезны для здоровья и замедляют старение. Таким образом была доказана гипотеза о съедании одного яблока в день. Ведь ежедневное употребление данного продукта очень важно для организма.
При исследовании выяснилось, что в большей степени польза яблока заключается в двух, содержащихся в его составе, вещество: полифенолов и флавоноидов. Именно они замедляют процесс старения в клетках организма человека.
Напомним, что уже давно существует некая гипотеза. Согласно ей, при ежедневном употреблении как минимум одного яблока, человек понижает свои шансы заболеть сердечно-сосудистым заболеванием. Нужно уточнить, что при съедании одного яблока в день, также понижается и уровень холестерина в крови.
Эксперимент, который проводили ученые, длился целый год. В нём приняли участие 45 женщин, которые ежедневно на протяжении этого времени съедали в день одно яблочко. Результаты оказались довольно радужными: уровень холестерина понизился на 10%, а сердечно-сосудистая система работала намного лучше.
Таким образом ученым-медикам удалось доказать правдивость гипотезы «о съедании одного яблока в день». Результаты на лицо.
