Израильские учёные утверждают, что искусственные свет негативно влияет на гормональный фон человека, что усугубляет его здоровье и даже внешность. Особенно он вреден в тёмное время суток.
Специалисты из Университета Хайфы рассказали, что искусственное излучение ведёт к нарушениям циркадных ритмов человеческого организма, что ослабляет иммунитет. Так, у человека повышается риск развития онкологии и ожирения.
Были изучены фото ночных городов. Снимки делал спутник. Результаты исследователи сопоставили с проблемой ожирения в данных регионах. Оказалось, что в городах, где ночами включают искусственное освещение, на 70% больше тучных граждан. Также выявлено, работающие в тёмное время суток имеют недостаточный уровень мелатонина и склонны к онкологическим заболеваниям. А именно мелатонин имеет мощное противораковое свойство.
Специалисты рекомендуют не читать по ночам, перед сном выключать телевизор, компьютер. Смартфоны и гаджеты следует дальше убирать от спального места.
