Беременные женщины набирают лишний вес из-за неправильного режима сна. Для того чтобы обнаружить такую закономерность, ученым из Университета Питтсбурга пришлось провести ряд экспериментов.
К исследованию ученые привлекли 751 женщин и следили за ними на протяжении 7 дней. Все дамы не были беременными, были оснащены актиграфом, который контролирует циклы сна и бодрствования. Выяснилось, что в 74,8% ситуаций дамы тратили на сон 7-9 часов. Госпожа Факко, одна из исследователей заявила, что на этом основании ученые сделали предположение о взаимосвязи между весом беременных и количеством сна.
Оказалось, что 7 часов и 9 часов являются своеобразными границами для женщин, ждущих ребенка. Именно в этих пределах беременные начинают прибавлять в весе.
