Американские учёные назвали причину, почему молодёжь стала так зависима от социальных сетей. Всё дело в недостаточном времени для сна.
Так, большинство студентов, страдающих недостатком сна, погружаются в соцсети. Снижение активности и перепады настроения толкают молодых людей на бесполезную трату времени, например, просмотры картинок и роликов в Интернете.
Учёные провели недельное исследование, в котором участвовали более 70 учащихся высших учебных заведений: 34 парня и 42 девушки. У каждого из добровольцев был собственный аккаунт в соцсетях. В этот временной период специалисты следили за студенческой жизнью и опрашивали участников 2 раза в день. Внимание обращалось на пол испытуемых, их возраст, нагрузку, уровень стресса, деятельность в свободное время. С утра студенты отвечали на анкетные вопросы, где рассказывали о качестве и продолжительности своего сна. А перед сном ребята озвучивали итог о совершённых делах. По имеющимся результатам учёные сделали заключение, что в силу недостатка сна, молодые люди становятся зависимыми от соцсетей.
