В ночь с 21 на 22 декабря наступает зимнее солнцестояние. Световой день продлится всего 7 часов, а ночь — 17 часов, то есть будет самой длинной в текущем году.
22 декабря наступает «астрономическая зима», означающая фазу вступления Солнца в созвездие Козерога. С этого дня день начнет прибывать, однако в период по 25 декабря время светового дня останется неизменным. А с 26 декабря продолжительность светлого времени суток увеличится на 60 секунд. Увеличение светового дня относительно ночи будет длиться до 22 июня — дня летнего солнцестояния, после чего начнется обратный процесс.
Увеличение светового дня, по мнению медиков, положительно скажется на здоровье человека. У людей, страдающих от недостатка солнечных лучей, постепенно будет улучшаться самочувствие.
