В США специалистам Университета Мичигана удалось разработать простую компьютерную игру, способствующую уменьшению тревожности, от которой чаще всего страдает молодежь в возрасте 18-25 лет. Кроме того, игра способствует концентрации внимания.
Суть игры очень проста: на мониторе изображаются фигуры разных цветов и размеров и из них нужно выбрать какую-то одну в соответствии с заданием уровня. Исследования показали, что уже после прохождения второго испытания у игрока значительно снижается уровень тревожности и повышается концентрация внимания. В итоге несложная компьютерная игра способствует более размеренному образу жизни и помогает избежать расстройств психики.
Стоит отметить, что ранее специалисты неоднократно пытались прибегнуть к помощи компьютерных игр в целях снижения тревожности. Однако исследователи из Мичигана пошли дальше и создали для этого специальную игру.
