Научные специалисты из Сиднейского университета (Австралия) после длительного изучения образа жизни нескольких тысяч жителей континента пришли к выводу, что выход на пенсию оказывает положительное воздействие на их здоровье.
Австралийские ученые проанализировали образ жизнедеятельности 25000 пожилых австралийцев. Специалисты наблюдали за их физической активностью, рационом, диетами, а также употреблением алкогольных напитков и количеством сна. После анализа полученных результатов ученые выяснили, что после выхода на пенсию участники эксперимента на 93 минуты выделяли больше времени на физические упражнения, и на 67 минут сократили время, проведенное в сидячем положении. Кроме этого, ежедневно на 11 минут увеличилась продолжительность сна.
Австралийские ученые пришли к выводу, что выход на пенсию положительно влияет на здоровье человека. Специалисты также отметили, что 50% женщин, выйдя на пенсию, отказывались от вредной привычки — курения.
