У православных наступило важное время Великого Поста. Это один из самых главных и строгих постов в христианстве. Так что многие россияне придерживаются Великого Поста. Но перед тем, как начать придерживаться Поста, стоит знать несколько очень важных фактов, ну и конечно, необходимо иметь календарь питания по дням.
Как правило, каждый год дата начала Поста меняется и зависит о Пасхи. В 2018 году Пасха выпала на 8 апреля. А вот Великий пост начинается сразу после окончания Масленицы 19 февраля. Соответственно, Великий Пост будет продолжаться с 19 февраля по 7 апреля. Продолжается он 48 дней и делится на две части: Сорокадница и седмица. Принято считать, что во время Великого поста вспоминают о последних днях Иисуса Христа на Земле и о его погребении.
Великий Пост 2018 – меню, что можно есть, что нужно знать
Очень важно помнить, что Великий Пост нужен для духовного, телесного и умственного очищения. В такое время посетите церковь и храмы, посвятите себя духовной жизни. Нельзя ругаться, ссорится, пить алкоголь и отмечать праздники, запрещена интимная близость. Что касается питания, то в каждый день, можно есть разные продукты. В основном, едят сырую пишу, жаренное, жирное, сладкое и кислое нельзя кушать. В некоторые дни позволяется съесть рыбы и выпить бокал красного вина.
Великий пост один из самых строгих, так что питание во время поста сильно ограничено. Но не стоит забывать о истинном предназначении поста и не нужно относится в Великому посту как в диете, для похудения.
